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入選藤球國手 王崇安、樓軒興奮中
體育中心／綜合報導
士林國中的王崇安、樓軒今年入選「潛力優秀U19藤球青少年代表隊」，不僅是苦練藤球三年的一番成果，參與集訓、出國交流比賽更是人生第一次，彌足珍貴。兩人異口同聲表示，今年暑假行程滿滿，過得非常充實，對於8月份將首次參加泰國的國際分齡賽，兩人都在興奮中，既期待又怕受傷害，他們都希望有朝一日能成為真正頂尖的藤球國手。
▲樓軒。（圖／籐球協會提供）
學過跆拳道5年的樓軒則著迷於藤球球員細膩、令人炫目的腳上功夫。樓軒說：「同樣是使用腳的技巧，跆拳道踢人目標比較大，但是要把小小的藤球控制好，實在不簡單，藤球讓我有更滿足的成就感，決定放下跆拳道轉練藤球。」
入選潛優選手，為期兩週的集訓，讓兩人在觀念和動作技巧上獲益良多。在潛優青少年代表隊教練詹宇庭安排下，兩人也有難得的泰國移地訓練、交流機會。在泰國的友誼賽，也是一場震撼教育，面對同齡國中女生對手，要贏球都很難，泰國選手左右開弓、絕佳的穩定性，讓他們眼界更開闊，也體會到實力的懸殊與渺小，刺激自己要更努力進步。
對藤球充滿熱情，談到未來的期望，除了以頂尖國手為終極目標，原本是殺球手轉為做球手的王崇安說：「希望自己能成為殺球、做球、發球的全方位球員。」樓軒則鍾情於做球，他說要把技術練到爐火純青，成為最佳做球手。
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手腳冒小水泡恐汗皰疹上身?喝銀耳甜湯去濕不搔癢
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每到夏天，手腳就冒出一顆顆小水泡？且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。在治療上，除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外；適度食用有清肺理脾、祛濕作用的藥膳食療，也是不錯的調理選擇。
除了說明中醫的治療理念及方針外，賴睿昕中醫師也特別設計一款有清肺理脾、去濕作用的「雪梨銀耳紅棗蓮子湯」，提供給民眾做為調理參考，來幫助促進水分調解、代謝，輔助調整汗皰疹體質：
★雪梨銀耳紅棗蓮子湯
材料：雪梨1個、銀耳30公克（約1朵）、蓮子20公克、紅棗5枚。
做法：
1.雪梨去皮洗淨、切塊備用。銀耳洗淨、切塊備用。
2.蓮子、紅棗洗淨泡發備用。
3.取一大鍋，放入處理好的雪梨、銀耳、紅棗、蓮子。
4.接著加入足量清水（水量淹過食材，約是所有食材的2～3倍）。
5.轉大火熬煮，沸騰後轉小火慢燉1小時，待食材軟爛後即可食用。
【保養小叮嚀】：
至於平日保養上，則建議有汗皰疹問題的朋友，平時應盡量避免患處與含化學成分的物品接觸。如果覺得患處很乾，可適度塗抹凡士林舒緩，或是準備多副棉布手套每日替換，來保護患部；若患部位於腳掌，則可在襪子裡墊紗布，防止汗皰疹皮破流湯。
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