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商品訊息簡述:
用最多健保費疾病 思覺失調症擠進前10名
衛生福利部中央健康保險署統計去年健保門診和住院使用醫療費用最多的前十名疾病，「思覺失調症」首入擠進前十名，有十三萬四千多人為此就診，花費健保一百二十七億元。健保署署長李伯璋呼籲民眾，有些心理問題可找諮商心理師排解，不見得一味靠吃藥解決。（戎華儀報導）
思覺失調症、準思覺失調症及妄想性疾患，排入106年健保門診、住院使用醫療費用最多的第10名。健保署署長李伯璋表示，現在的社會民眾抗壓力越來越弱，環境中有些壓力必然存在，很多人因此求醫，醫療上雖可提供協助，但家人和朋友之間的關心還是很重要，更不是所有病都只能靠藥物，適當的溝通和心理輔導也會有幫助。
李伯璋：『在國外也是有很多的所謂的臨床心理師或是諮商心理師，在協助我們把我們自己心裡的問題做個排解，而不是說我們一味的就是說只有吃一些所謂的抗憂鬱症的藥或是幫助安眠的藥，我想這個有一點就是說沒有完全針對問題本質去做處理。』
去年健保門診和住院使用醫療費用最多的疾病，前9名分別是：腎臟病、口腔及唾液腺疾病、糖尿病、急性上呼吸道感染、高血壓、消化性器官腫瘤、腦血管疾病、缺血性心臟病、流行性感冒及肺炎。
（圖：戎華儀攝）
把「我」掛嘴邊是自戀？ 研究：是情緒困擾的求救警訊
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
你身邊是否有朋友聊天時，常說「我」今天、「我」可能、「我」最近，將話題不斷圍繞著「我」說個不停呢？當朋友不停說自己的時候，不少人馬上將其與自戀連在一起，但根據刊載於《每日科學》ㄧ項研究指出，一直說｢我…..，我……｣的人容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒！
研究發現：經常使用「我」者與負向情緒關聯大
該研究由亞利桑那大學進行，其研究指出，每人每天平均會說1萬6千個字，其中約1千4百字是第一人稱單數代名詞，而那些有情緒困擾傾向的人每天用｢我｣、｢我的｣(I, me and my)的次數高達2千次；此外，研究也發現經常使用第一人稱主格｢我｣(I)和受格的｢我｣(me)與負向情緒有關，但頻繁使用第一人稱所有格｢我的｣(my)則否。
自我關注大易產生負向情緒 傾聽、陪伴助排解
諮商心理師公會全聯會理事胡延薇表示，習慣把焦點放在自己身上的人，不見得會讓自己比較快樂。人類在演化過程中，發展出戰或逃的生存策略，因此對發生在自己身上的挫折事件或負向情緒的記憶會比較深刻，當我們經歷負面的生活事件，若過於專注在自己身上，很可能產生以我為中心的談話，如為什麼我會這麼衰？為什麼只有我這麼慘？並連接到負向的情緒。
胡延薇提醒，當發現身邊的朋友聊天時容易以「我」為中心且出現「不快樂」的形容詞時，不要誤以為他是想引起注意，反倒可能他正經歷著心理困境或情緒困擾，應多給予傾聽及陪伴。
心理鎂光燈易使負向情緒放大 身體症狀反覆不癒亦是警訊
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，因大量的談論自己，在「心理鎂光燈」效應影響下，只關注自身的處境，容易放大對事情的負向或無望感，接連帶來負向情緒。
葉雅馨主任建議，若你是個傾聽者，除了談話中「我」這個警訊，若發現對方同時有一些身體症狀，如感冒反覆不好、原有的疼痛加劇等，要瞭解這可能也是個求助的訊息，應給予更多的支持，甚至言語上的肯定，若發現自己無能為力時，則可陪同對方找到其他的支持管道。
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