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外觀瘦仍潛藏脂肪肝！中醫調理有撇步
（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）平時身體沒有明顯不舒服，做健康檢查後卻發現竟然有脂肪肝！脂肪肝沒有特定的治療藥物，多由生活習慣、體重控制達到調整與改善。如果想要透過中醫來調理身體更健康，要從何處著手呢？
體態纖細體脂肪率卻高 同樣有脂肪肝危機
奇美醫院中醫部醫師鄒曉玲表示，脂肪肝就是肝臟囤積了許多脂肪，「肥胖」是最常見的原因，往往來自於飲食及生活習慣不良，攝取過多精緻油膩食物；另外體態纖細但平時不運動的人也要注意，有些人雖然外觀沒有過胖但體脂肪比率高，同樣身陷脂肪肝危機，卻渾然不知，因為罹患脂肪肝不會有明顯的症狀表現，通常只是容易疲勞或腹部悶脹感而已。
以中醫觀點而言，脂肪肝患者飲食應清淡而均衡，山楂具有消積化滯、活血化瘀功效，在飲食中添加也有幫助。若以中藥治療，脂肪肝調理將從疏肝理氣兼以活血化瘀、去濕化痰的藥物為主要方向。
飲食、運動方面齊改善 揮別脂肪肝
建議飲食以清淡為上，避免烤、炸等油膩食物，油脂含量非常高的精緻糕點、餅乾也要少吃；養成規律的運動習慣很重要，不僅活絡全身氣血，還能幫助降低身體的體脂肪率，更能適當紓解壓力。
鄒曉玲醫師特別提醒，同為脂肪肝患者，每位病人形成原因、體質不盡相同，建議透過醫師專業診斷，給予適當的處方。注意飲食及運動並且適當舒壓，才是正確的脂肪肝預防及調理之道。
今日（6/2）重點新聞報你知
聯合報：民進黨協推禁掛五星旗公投
聯合報2日報導，公投門檻經過修法下修之後，來自各方的公投提案迄今已達40餘件，民進黨1日證實，將透過全國各地黨務系統，協助公民團體連署包括「禁掛五星旗」、「性別同工同酬」、「參與國際組織」、「安樂死合法化」、「設立動保機制」等5項公投提案。
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中國時報：北神探南菜販 合體拚凍蒜
中國時報2日報導，北神探、南菜販！國民黨新北市長參選人侯友宜、高雄市長參選人韓國瑜1日首度合體造勢，首站到高雄國民市場，民眾熱情簇擁，一度爆發推擠，兩人短短10多公尺路走了5分鐘才順利進場，藍營基層士氣大振，感動且興奮地說：「這場景，很久沒見過了！」
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蘋果日報：全台陷跳電危機 雙北1個月跳電11次
蘋果日報2日報導，缺電危機籠罩全台，近期頻跳電更讓人心惶惶。北市信義區1日下午跳電，台北101大樓、新光三越百貨等近3000戶受影響，台電雖解釋開關設備故障導致饋線跳脫，非供電不足，但董座楊偉甫憂心是高溫加速設備和饋線老化的系統性問題，將全台大體檢。民眾大罵台電年年領高額獎金，老舊設備卻汰換緩慢，「這種安全管理能力讓人不放心！」
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自由時報：放水七七行館 前國產局長判6年
自由時報2日報導，士林地院審理七七行館案，認定國有財產局（國產署前身）前局長洪寶川指示下屬放水，讓前苗栗縣長劉政鴻的胞弟劉政池非法承租、申購陽明山國家公園土地，興建「七七行館」私人別墅，1日依圖利罪判洪6年徒刑，褫奪公權5年，協助護航的時任股長張智傑、課員廖益群，也遭判刑5年4月，褫奪公權4年，可上訴。
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